Retrouver plaisir et autonomie, même dans la difficulté, c’est possible !

Posté le 1 juillet 2017 dans conférences

Retrouver plaisir et autonomie, même dans la difficulté, c’est possible !

Animation d’une conférence pour le Ministère de l’économie et des finances

Le 22 juin (et le 6 avril) 2017

C‘est le comité d’entreprise (la délégation de l’action sociale) qui a souhaité proposer aux volontaires une « conférence » sur leur temps personnel, à la pause du midi. Compte-tenu des problématiques évoquées, j’ai proposé d’intervenir sur « comment réveiller et utiliser son pouvoir de changement pour mieux se connaître et réaliser ce qui compte réellement pour soi ».
J’ai choisi de l’animer sous format participatif, avec expérimentation d’un temps de méditation et d’un temps de prise de parole et d’écoute en binôme. Plaisir et autonomie ont été au rdv et la conférence a été renouvelée sur un autre site deux mois plus tard !
Je me suis appuyée sur le livre de Florence Servan-Schreiber « 3 kifs par jour », truffé de bonnes idées pour apprendre à voir les choses autrement, et mieux se connaître pour développer ses compétences.